Se préparer à un blanchiment dentaire : les étapes clés
Détartrage, bilan, alimentation : trois éléments à ne pas négliger avant votre séance. Ce guide pratique vous prépare étape par étape.
Pourquoi la préparation fait partie du traitement
Un blanchiment dentaire professionnel ne s'improvise pas : la qualité de la préparation conditionne directement l'efficacité et le confort du traitement. Le dentiste ne peut pas prescrire de gel blanchissant sans avoir évalué l'état de votre bouche au préalable. Ce n'est pas une exigence administrative — c'est une précaution médicale. Un émail fragilisé par une carie active ou une gencive enflammée répond différemment au peroxyde, et les risques d'inconfort ou de résultats inégaux augmentent. La préparation, c'est le fondement de votre résultat.
La consultation initiale : le bilan qui précède tout
Avant toute prescription, le dentiste réalise un examen clinique complet : sondage parodontal (profondeur des poches gingivales), vérification de l'absence de caries actives, évaluation des récessions gingivales et des restaurations existantes (couronnes, facettes, obturations). Il mesure votre teinte initiale sur l'échelle Vita et vous informe du résultat prévisible. Si des soins préalables sont nécessaires (traitement d'une carie, détartrage), le dentiste les planifie avant le blanchiment.
Le détartrage : une étape souvent obligatoire
Le tartre est une plaque calcifiée qui adhère à l'émail et empêche le gel blanchissant d'agir uniformément sur toute la surface dentaire. Un blanchiment réalisé sur des dents non détartrées produit des résultats hétérogènes — certaines zones restent plus foncées. Le détartrage professionnel suivi d'un polissage élimine cette obstruction et prépare l'émail à recevoir le gel de manière homogène. Il est systématiquement recommandé dans les 2 à 4 semaines précédant le traitement.
Les 48 heures avant la séance
Dans les 48 heures précédant votre séance Clinic ou le premier soir de votre protocole Home : évitez le café, le thé, le vin rouge et le tabac. Brossez les dents normalement, sans dentifrice abrasif. Évitez les aliments très acides (jus d'agrumes, sodas) qui érodent légèrement l'émail et peuvent augmenter la sensibilité pendant le traitement. Si vous avez des antécédents de sensibilité, le dentiste peut vous prescrire un gel désensibilisant à appliquer la veille.
Ce qui se passe pendant la séance Clinic
Le jour de votre séance, le dentiste pose un écarteur labial, applique un écran de résine photopolymérisable sur les gencives, puis dépose le gel de peroxyde sur chaque dent. La lampe LED est ensuite positionnée face aux dents pour 3 cycles de 15 minutes environ. Après la séance, le dentiste retire le gel, rince, et évalue le résultat sur l'échelle Vita. La durée totale est de 1h à 1h30.
Les 48 premières heures après le traitement
L'émail est légèrement plus poreux dans les 48 heures suivant le traitement — c'est la phase où le risque de re-coloration est le plus élevé. Pendant 48 heures : pas de café, thé, vin rouge, jus de fruits colorés, sauces tomate, curry, ni tabac. Privilégiez les aliments blancs ou clairs (riz, blanc de poulet, fromage blanc, eau plate). Une légère sensibilité au froid est normale et disparaît dans les 24 à 48 heures.
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